czego nie moge

Mam 17 Lat Wzrost 175 Waga 55 (tak wiem naprawde duza niedowaga, ale mam duza przemiane materii i nie moge przytyc) Dodatkowo chcialbym zapytac jakie suplementy polecacie (Kupie je i tak dopiero za 1,5miesiaca, gdy moje treningi beda trwac juz okolo 3 miesiecy) Myslalem nad Creatyna, gainerem i BCAA Z gory dziekuje i pozdrawiam ;) no to jeszcze [...]

[...] Dzięki ciężkiej pracy na siłowni, treningowi aerobowemu i ścisłej diecie w zdrowy sposób udało mi się utracić kilogramy, które na pewno nie powrócą!" to by Ci tutaj na pewno parę osób pogratulowało i dostałbyś nawet sog'a, a tak co? Możesz być jedynie przykładem, czego nie należy robić. W każdym razie życzę zdrowia i rozsądku na przyszłość.

dało... pomogło spalić resztki tłuszczu bez drastycznego obcinania węgli czego robić nie mogę przy wyczynowym treningu triathlonowym, podkręciło wyniki krwi (hemoglobina, erytrocyty) i przede wszystkim bardzo poprawiło regeneracje powysiłkową. Moim celem nie jest budowa masy, jak większości z was a wspomaganie pod kątem mojej dyscypliny. Cykl [...]

jestem pewny ze cos tam musi w tym byc a na jednych to dziala a na innych nie . a smieszni sa ci ktorzy sie smieja z czegos czego nie rozumieja. Szacunek dla tych ktorzy chociaz probawali sie nad tym zastanowic, dal bym po sogu ale nie moge. dzieki

[...] diety.Wystarczy regularne chodzenie na siłownie trening,regeneracja i w miare możliwości zdrowe odżywianie ja też nie mam diety odżywiam sie zdrowo narazie nawet bez supli i rosnę z czego jestem bardzo zadwolony Wilnhelm popieram twoje zdanie dał bym ci soga ale chyba nie mogę nawet się na tym nie znam :)) Pozdrawiam i zdrowia życzę:)

[...] dostosowania odzywiania nie pójdziesz dalej za nic, czy to w jedną czy w drugą stronę :-) trochę dziwne, że Cię wysypywało, bo to białko jak każde inne WPC i nie ma tam nic czego nie byłoby w innych koncentratach. Mogę się mylić, ale wątpię, żeby od tego Cię wysypywało, bo tak samo powinno Cię po innych wysypywać bez względu na firmę :-) [...]

[...] jak prowadzić siebie i syna emailami i telefonicznie zaczynała od podstawowego pytania co lubisz jeść i z tej listy podpowiadała co mogę jeść codziennie , co rzadziej a czego nie jeść. Kto pyta znajduje odpowiedzi. Ale czytanie pomaga bo łatwiejsze pozycje pozwalają zrozumieć podstawy: jeśli taki link nie jest zabroniony to właśnie to są [...]

[...] stymulanty: brak wrażliwości Możliwosci finansowe: Nie są jakoś specjalnie ograniczone. Mam takie szczęście że rodzice wspomagają mnie w tym kocham i po prostu zawsze mam to czego mi potrzeba jeśli chodzi o jadłospis. Cel/problem/opis: Moim celem jest głównie masa. Jako że jestem osobą wysoką moim odwiecznym problemem było nabranie kilku kg [...]

[...] Z SIŁI MI UŁOŻYŁ DIETE NA MASE I BYŁEM NA NIEJ 2 MIECHY ale kaloryfera zrobić nie moge...a przytyłem 5 kg... a brzuch bym tez chciał.... jaka diete w końcu robić i do czego dodać te 200 ?? ćwicze od 2 miechów i nie czaje jeszcze wszystkiego... pasowały by mi proste dokładne odpowiedzi a nie zdania nie wiadomo z kąd wzięte i jeszcze co [...]

[...] Mike'owi Perry'emu. Gala odbędzie się 20 sierpnia w Londynie. Bellator pozwolił Page'owi na walkę z gwiazdą BKFC Mike'm Perrym w boksie na gołe pięści, co było czymś, czego niewielu się spodziewało - i wywołało uśmiech na twarzy "MVP". "Znacie mnie, lubię robić hałas" - powiedział Page w rozmowie z MMA Junkie. "Dzięki błogosławieństwu [...]

> Zastanawia mnie dlaczego ktos wypowiada sie na temat o ktorym sam przyznaje ze nie ma pojecia? < No właśnie? Mnie też to zastanawia i to dosyć często... > Jesli chcesz sie poklucic z historykiem na temat nazizmu, to prosze bardzo, ale w szatni. < Nazim mnie szczerze mówiąc nie interesuje... Poza tym - ani razu nie napisałem, że nie [...]

nogi robię cały czas tzn. raz w tygodniu. Martwy ciąg trzy razy w tygodniu, ale nie robie czegoś czego nie robiłem wcześniej. A nie mogę biegać już z miesiąc bo ciągle ten sam ból.

Sorry, że odgrzebałem ale nie moge: "Przypatrz się dobrze a zauważysz, że to chudzi łysi w okularach rządzą, a osiłki i mistrzowie sztuk walki są ich gorylami, czego Ci serdecznie życzę" Buahaha powiedz to dresom jak cie będą nap*****lać na ulicy, albo ktoś będzie dokuczał twojej rodzinie. Zobaczymy, gdzie będą ci twoi goryle. A światem [...]

[...] na swiecie bo ludzkosc z powierzchni ziemi zmiótł by pierwszy okres glodu. Jak zrozumiesz ze bardziej naturalnym stanem dla nas sa okresowe braki zywnosci niz wieczne obzarsto to bedziesz wiedzial jak to musi dzialac. Na podstawie czego wyliczyles sobie te wartosci? Nie znam twoich parametrow , celow itd. nic nie moge powedzic. Wypelnij ankiete

[...] mg i bic to przez 3 miesiace czyli mi potrzeba 4.800 mg... Dziekuje i pozdrawiam :) jeszcze bym prosil o odblokowanie... ...start cyklu planuje na styczen- luty zaczne reszte dokupywac... Dziekuje pozdrawiam ...to czego glownie moge sie spodziewac po takim cyklu :D) dozo i dobrze urosne ? Zmieniony przez - b00m3r w dniu 2009-11-07 07:42:09

Jak sie gosc poryczy ze smiechu to mozna to potraktowac jako sprowadzenie do parteru. Grunt ze o tym slowa w regulaminie nie bylo wiec nie na miejscu debatoac nad czyms czego nie ma. Uwagi do tworcy Pitt, Ta droga stanie sie z Bjj to samo co z Judo. Analogiczna argumentacja towarzyszyla Judo. W niczyim interesie jest robienie z Bjj drugiego Judo. [...]

zapotrzebowania malutko Ci wyszlo, zajzyj tutaj http://www.sfd.pl/temat221775/ 1. Czy sa jakieś wartości minimalne składników które powinno sie spożywać? (np przynajmniej 50g tłuszczu dziennnie)? TLUSZCZU POWINNO BYC CONAJMNIEJ 1g/kg masy ciala BIALKA JEDZ 2g/kg mc A RESZTA ZAPOTRZEBOWANIA Z WEGLI (OCZYWISCIE JESLI JESTES NA ZBILANSOWANEJ DIECIE) [...]

czego ja nie moge znalesc tego bialka w sklepie SFD??????? jest pod inna nazwa czy co???????

[...] dobra meta, działa jak należy nie jedzie po wątrobie za bardzo. Acha i minęła mi po odstawieniu k****ska zgaga która męczyła mnie gdzieś od 3-4 tygodnia. Nie wie dlaczego miałem takie wyniki wątroby, może przed cyklem na mecie miałem dolne normy i teraz poszły do góry lekko, trudno mi powiedzieć, w każdym razie jadłem od razu po [...]

Przekonałeś mnie! (lecz) jeśli wezmę propa to nie mogę wydłużyć okresu przyjmowania do ponad 8 tyg. Przykład: 3-5 tyg. przyjmowania propa i od 6 tyg. wino tylko na 2 tyg.? czy mógłbyś stworzyć dla mnie przykład takiego cyklu? W razie czego na przyszłość.Tak czy owak wezmę tylko propa.